Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
2179 kcal
|
Fett: 95,99g | Prot: 74,77g | Kolh.: 256,53g.
Lunch: Auchan Grana Padano, Barilla Mini Penne Rigate, Sauce Bolognaise. Middag: Mayonnaise, Anchoiade, Baguette, U Bio Mélange de Petits Légumes, Oeuf Mollet, Frites Faits Maison, Marie Burger Charolais Cantal. Snacks/Annat: Eco + Cocktail Multivitaminé. mer...
|
|
1807 kcal
|
Träning:
Sex - 24 minuter, Apple Health - 23 timmar och 36 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|