Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
128,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1471 kcal
|
Fett: 110,68g | Prot: 78,68g | Kolh.: 34,21g.
Frukost: Entenmann's Plain Donut, Sweet Red Peppers (Sauteed) , Egg. Lunch: ShopRite Yellow American Cheese Singles, Deli Sliced Ham, Stars Egg Salad , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Middag: Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|