Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1167 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 40,10g | Kolh.: 174,58g.
Frukost: Мандарин, Виноград, Замороженная Черника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Barilla Макароны. Middag: Мандарин, Яблоки Гала, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Плутовка , Яичный Белок, Яйцо, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|