Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
970 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 40,88g | Kolh.: 95,13g.
Frukost: Snickers Арахисовый Бунт, Помидоры, Вамин Сыр Фермерский, Сливочное Масло, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Middag: Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|