Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
290 kcal
|
Fett: 17,21g | Prot: 22,71g | Kolh.: 13,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хохланд Сыр Творожный 70%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|