Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
79,8 kg Tappat hittills: 9,2 kg.    Kvarvarande: 14,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
770 kcal Fett: 30,58g | Prot: 30,02g | Kolh.: 97,93g.   Frukost: Чай с Лимоном, Меридиан Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окей Багет. Lunch: Морковь на Пару, Свежее Завтра Сметана 15%, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Middag: Слобода Майонез, Крабовый Салат с Рисом без Заправки (Домашний). Snacks/Annat: Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Груша Вильямс, Мандарины. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Loli.glu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.