Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1294 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 68,72g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: Cappuccino, Banaan. Lunch: Appel, Remia Remouladesaus, Gebakken Kibbeling. Middag: Remia Remouladesaus, Peren, Gebakken Kibbeling, Rode Tafelwijn. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|