Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2014
77,9 kg Tappat hittills: 16,3 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 mars 2014:
445 kcal Fett: 24,00g | Prot: 45,00g | Kolh.: 19,00g.   Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: Side Salad, Light Italian Dressing, Chicken Nuggets (8 Count). mer...
2267 kcal Träning: Körning - 40 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Cjsutherland 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.