Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1680 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 64,68g | Kolh.: 190,73g.
Frukost: Вятушка Молоко 2%, Песочное Печенье, Яблоко, Кленовый Сироп, Панкейки. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Middag: Terravita Шоколад Молочный, Ekolini Каштаны Очищенные. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тимоша Уши с Сахаром. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|