Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1311 kcal
|
Fett: 29,98g | Prot: 87,56g | Kolh.: 160,25g.
Frukost: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Belbake Dark Chocolate Drops, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carrefour Songino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Zorbas Feta Light, Freshona Pisellini Finissimi, Delizie del Sole Farro Perlato. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|