Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
886 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 59,74g | Kolh.: 66,23g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Lucky Days Пастила с Мармеладом. Lunch: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Middag: Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Сыр Российский, Nut Story Арахисовая Паста , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|