Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
2043 kcal
|
Fett: 103,27g | Prot: 112,76g | Kolh.: 172,88g.
Frukost: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Голден Яблоко , Лента Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Valio Эдам 9%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Whole Chocolate And Hazelnut, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Дыня Торпеда, Freshclub Сырники Домашние, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Гречка, Оладьи Печёночные Мои 1. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|