|
Yay!
|
107,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 32,61g | Kolh.: 213,93g.
Frukost: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Daiya Cheddar Style Wedge, Nabisco Triscuit Crackers Original. Lunch: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Sun-Dried Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grape Leaves Stuffed with Rice. Middag: Hansung Food Cabbage Kimchi, Cucumber (with Peel), Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Potato Pancake. Snacks/Annat: Bananas, Nutella Hazelnut Spread. mer...
|
|
3225 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 2 timmar, Körning - 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
You can do this thing !!! Keep the faith! I love your avatar, I'm a cat lady.
31 mar 14 av medlem: erwinwarrior83
|
01 apr 14 av medlem: thighsbegone
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|