Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1682 kcal
|
Fett: 87,42g | Prot: 92,39g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Магнит Персик, Натбаттер Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Middag: Ikea Макаронс, Перекресток Семга Стейк, Ашан Овощи Паровые, Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|