Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
107,9 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 33,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 47,65g | Kolh.: 272,00g.
Frukost: The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Dole Bananas, Oatsome Organic Oat Milk, Kashi Toasted Berry Crisp. Middag: Panda Express Soy Sauce, Pei Wei Lo Mein Noodles Shrimp. Snacks/Annat: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Panera Bread Lemon Poppyseed Mini Bundt Cake. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|