Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1535 kcal
|
Fett: 87,01g | Prot: 89,86g | Kolh.: 98,95g.
Frukost: Помидоры, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Оттоги Кетчуп Томатный, Оттоги Майонез Золотой, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Горбуша Жареная. Middag: Hesburger Горячая Голова. Snacks/Annat: BeFit Суп Гречневый . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|