|
pm post walk
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1216 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 95,86g | Kolh.: 115,56g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Kraft Mayo, Great Value New York Style Rye Bread, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Great Value New York Style Rye Bread, Kraft Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|