Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
957 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 37,95g | Kolh.: 130,67g.
Frukost: Queso Natural, Kellogg's Zucaritas, Tapioka Yogurt Melocotón . Lunch: Arepa Asada, Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dpnarvaez1 's vikthistorik
|