Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 101,84g | Kolh.: 182,61g.
Frukost: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Carrefour Bio Galette de Maïs. Lunch: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Pommes Delicieuses Dorées, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ce lia pole 's vikthistorik
|