Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1173 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 45,26g | Kolh.: 150,31g.
Frukost: Almond Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Sobeys Hot Dog Buns, Yves Veggie Cuisine Jumbo Veggie Dogs, Ketchup. Middag: Olivieri Skillet Gnocchi, Celery, Baby Carrots, Margarine, No Name Pickled Sliced Beets. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|