Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2014
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 23,98g | Prot: 16,77g | Kolh.: 42,93g.
Frukost: Half and Half Cream, Strawberries. Lunch: Private Selection The Entertainer Wheat Crackers. Snacks/Annat: Gouda Cheese. mer...
|
|
1970 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|