Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1720 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 55,21g | Kolh.: 221,76g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Silver Hills Bakery Bread Wheat & Greet sprouted power organic, Blackberries, Bananas, Coffee (Instant Powder). Lunch: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing (1.5 oz), Cucumber (with Peel), Lettuce, Silver Hills sprouted power full seed ahead. Middag: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Birds Eye Voila! Chicken Stir-Fry, Walnuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatnomore2012 's vikthistorik
|