Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
122,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 53,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1451 kcal
|
Fett: 104,64g | Prot: 112,91g | Kolh.: 10,23g.
Frukost: Лето Укроп Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Лимон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Кабачок. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvmarkova 's vikthistorik
|