|
Quase na meta 🙏🏻🙏🏻😰😰
|
59,9 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 80,75g | Kolh.: 31,76g.
Frukost: Ovo Cozido, Cafezinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Lunch: Castelo Molho Italiano, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Creme de Leite Lata, Molho de Tomate Caseiro, Pratigel Salada Primavera, Sandyla Palmito. Middag: Nestlé Creme de Leite Lata, De Marchi Morango Congelado, Molico Leite + Proteína, Tirolez Queijo Minas Padrão, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliana Miss 's vikthistorik
|