Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
2866 kcal
|
Fett: 152,44g | Prot: 91,97g | Kolh.: 284,47g.
Frukost: Dolce Gusto Cappuccino, Jus Multifruits, Marque Repère Toast Brioché, Beurre, Banane, Confitures et Conserves. Lunch: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Spaghetti, Marque Repère Poisson Pané, Tomates Cerises. Middag: Vinaigre Balsamique, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kiri Kiri, Salade Verte, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Quiche Maison. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachouxx_ 's vikthistorik
|