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noch 2,1 kg bis zur Halbzeit!!! yeyeye!🤩👌
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77,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
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1915 kcal
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Fett: 95,90g | Prot: 126,32g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Milbona Skyr Pur, Frischkäse, REWE Reiswaffel. Lunch: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . Middag: Aubergine, Spiegelei, Gutes Land Gouda , Räucherlachs, Frischkäse, REWE Reiswaffel. Snacks/Annat: Studentenfutter, Grüne Oliven, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Bitterschokolade. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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