Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 60,74g | Kolh.: 85,51g.
Frukost: Кофе, Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Форель Слабосоленая, Хлебец. Middag: Форель Слабосоленая, Сыр Камамбер, Хлебец. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|