Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1361 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 71,77g | Kolh.: 152,48g.
Frukost: Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Miel, Carrefour Amandes Décortiquées. Lunch: Pomme, Les Croisés Parmesan , Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Dos de Cabillaud, Petits Pois (Surgelés), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Lutti Scoubifizz. Middag: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Soignon Bûche de Chèvre , Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oeuf, Petits Pois (Surgelés), Picard Fleurettes de Brocolis. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|