Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
642 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 52,74g | Kolh.: 47,33g.
Frukost: Яблоко, Сахар, Кофе, General Food Сырники Творожные с Йогуртом. Lunch: BeFit Щи из Щавеля с Курицей . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|