Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
539 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 28,45g | Kolh.: 51,60g.
Frukost: Зелена Корова Керобелла, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, McDonald's Капучино Средний, Сливы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|