Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
124,9 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
2491 kcal
|
Fett: 83,38g | Prot: 94,06g | Kolh.: 341,57g.
Frukost: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе. Lunch: Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Жизнь Март Конфеты Малыш Умка, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Пепси Пепси, Оладьи. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|