Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
978 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 67,83g | Kolh.: 114,86g.
Frukost: XXI Power Slim Bar Cocos, Асто Горбуша Малосоленая, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, XXI Power Slim Bar Cocos, Тунец, Mayumi Фунчоза. Middag: Чай с Лимоном, XXL Power Slim Bar Chocolate, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|