Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
220 kcal
|
Fett: 4,23g | Prot: 28,27g | Kolh.: 16,65g.
Frukost: Кальмар Отварной, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|