Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 99,41g | Prot: 57,59g | Kolh.: 9,95g.
Frukost: Ферма Сыр Сулугуни, Гринвиль Буряк Вареный. Lunch: Наша Ряба Гомілка, Flagman Оселедець в Олії. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|