Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1054 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 34,88g | Kolh.: 91,05g.
Frukost: Овсянка Запаренная. Lunch: Салат Оливье, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. Middag: Ореховая Компания Грецкий Орех. Snacks/Annat: Савушкин Пудинг Творожный со Вкусом Карамели. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|