|
Der rote Balken ist weg!!! 😊
|
112,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1813 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 224,28g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Middag: Litschi, Wassermelone, Eiskugel, Chillisauce, Nudeln (Gekocht), REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Krabbe, Brokkoli, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Garfield0307 's vikthistorik
|