Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 85,70g | Kolh.: 118,29g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Coffee Machine Латте. Lunch: ВкусВилл Капустная Котлета, Глобус Терпуг Горячего Копчения. Middag: Салат Овощной с Маслом, Морозко Green Овощные Котлеты, Мегамарт Шницель Куриный, ВкусВилл Капустная Котлета. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Голомазова 's vikthistorik
|