Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1460 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 72,04g | Kolh.: 152,05g.
Lunch: Глобус Торт Рулет Меренговый, Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки, SPAR Расстегай с Рыбой, ВкусВилл Капкейк Ванильный. Middag: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|