Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
760 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 59,24g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: La Boulangère Baguette Viennoises, Lactel Lait Ecremé, Bridelight Beurre Allégé, Café. Lunch: Escalope de Poulet, Café, U Miel de Fleurs, Auchan Baguette de Pain Classique, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Lait Écrémé, Haricots Verts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|