Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 64,35g | Kolh.: 6,23g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Магнит Томаты Свежие, Egg, Danke Сыр Royal Топленое Молоко. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения, Danke Сыр Эдам, Delicato Кокосовое Масло, Ясные Зори Колбаски для Жарки. Snacks/Annat: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|