Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1887 kcal
|
Fett: 104,38g | Prot: 65,92g | Kolh.: 178,10g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареники с Картошкой, Компот из Сухофруктов, Гуляш из свинины, Лента Оливье. Middag: Банан, Лента Булочка Даллас, Лента Слойка с Мясом. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Салат оливье, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|