Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
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46,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
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1105 kcal
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Fett: 20,18g | Prot: 71,27g | Kolh.: 172,66g.
Frukost: Baguette, Pineapples Ananas Frais, Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants, Alpro Nature sans Sucre, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Framboises, Pastèque, Melon, Rhubarbe, Pommes Pink Lady, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Fleurs Des Champs Garniture 4 Légumes, Golden Seafood Crevettes Décortiquées Natures, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Potiron, Melon, Courgette, Échalotes, Sucrine, Noix, Pamplemousse, St Môret Ligne & Plaisir, Raisins, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Avocat, Framboises, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pastèque, Chou-Fleur. Middag: Pastèque, Pastèque, Golden Seafood Crevettes Décortiquées Natures, Melon, Potiron, Chou-Fleur, Courgette, Échalotes, Rhubarbe, Pamplemousse, Radis, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Avocat, Alpro Nature sans Sucre, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Framboises, Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants, Sucrine. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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