Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1483 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 51,68g | Kolh.: 189,50g.
Frukost: Икра Красная, Плавленный Сыр, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Yami Yami Поке с Лососем, Апельсиновый Сок, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Нам Ням Цезарь . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer__sadness 's vikthistorik
|