Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1508 kcal
|
Fett: 131,67g | Prot: 64,48g | Kolh.: 20,01g.
Frukost: Green Olives, Mozzarella Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Coffee, Heavy Cream. Lunch: Bacon, Fried Egg. Middag: Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream. Snacks/Annat: Feta Cheese, Raspberries. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesakiaki 's vikthistorik
|