Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1000 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 55,77g | Kolh.: 104,90g.
Frukost: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Жар Свежар Треугольник с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Middag: Merci Шоколадные Конфеты, Изюм, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|