Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1587 kcal
|
Fett: 85,35g | Prot: 75,83g | Kolh.: 112,51g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Булочные Вольчека Меренги, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. Lunch: Lucky Days Шоколад, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Snaq Fabriq Coco Coconut. Middag: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|