Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1841 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 69,46g | Kolh.: 218,77g.
Frukost: Caffè Zuccherato, Santa Lucia Ricottina, Carrefour Marmellata di Fragole, Poggio del Farro Fette Biscottate con Farina Integrale di Farro, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Middag: Zucchine, Cipolle, Uovo, Pane tipo Rosetta. Snacks/Annat: Le Fruttine Purea di Mela e Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|