Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1424 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 58,45g | Kolh.: 124,30g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Milbona Сыр, Tastino Хлеб. Lunch: Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Freshona Огурец, Pikok Сосиска, Картофельное Пюре. Middag: Pilos Батончик с Vanilkou, Нектарин, J.D.Gross Шоколад. Snacks/Annat: Lidl Торт с Маком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|