Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
120,6 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 20,99g | Kolh.: 66,82g.
Frukost: Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Пирог овсянка с сухофруктами и орехами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|