Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
846 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 32,30g | Kolh.: 80,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Лаваш Тонкий. Lunch: Лента Салат Пикантный, Кофе с Молоком, Минтай в Сметане, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Яблоки, Пикник Пикник Грецкий Орех, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|